Aqua-sophrologie

Aqua-sophro

Qu’est-ce que l’aqua-sophrologie ?

C’est de la sophrologie pratiquée dans une eau à 32 degrés. Les exercices sont adaptés au milieu aquatique et offrent des sensations surprenantes. En effet, les effets des exercices de sophrologie sont renforcés dans l’eau. L’effet apaisant de l’eau génère dès la première séance une profonde détente physique et mentale.

Méthode V2S-Aquatic

La créatrice de l’aqua-sophrologie Véronique Sebire-Sorel dispensa la première séance d’aqua-sophro en 2012 au centre Aquanacre, dans le Calvados. Les années suivantes, elle développe sa pratique et déposa la méthode V2S-Aquatic.

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