Tu t'es déjà demandé pourquoi tu ressens certaines émotions de façon si intense ? Tu aimerais savoir ce qu'elles veulent vraiment dire, et comment ton corps les manifeste ?   Je t’invite à un moment gratuit et bienveillant sur Discord, pour explorer ensemble : Ce...

A partir du 16 juillet 2025   J'ai souhaité rendre la sophrologie accessible en te concoctant, tout au long de l'année des accompagnements de groupes avec un vrai fil conducteur. Plusieurs thématiques seront abordées : le burn-out, le sommeil, la gestion des...